Moins de six heures de sommeil par nuit est un cauchemar pour vos artères
Dormir moins de six heures par nuit pourrait augmenter le risque de maladies cardiovasculaires, selon une étude du Centre national de recherche cardiovasculaire (CNIC) de Madrid et de l'université Tufts, États-Unis. Pour José Ordovás du CNIC, le sommeil doit être considéré comme « une des armes...